こんにちは☆

リンパドレナージュサロン

Mintyミンティーです

先日のご来店くださったお客様より

感想をいただきました

とにかく首が凝って仕方なく

なんとかしたい！

とのご要望でした

私もそうですが

パソコンやスマホばかり

毎日いじっていると

首の後ろ側が凝って痛くて

ツライです。・°°・(＞_＜)・°°・。

自分でも揉んでみたりするのですが

すぐ腕が疲れてしまったり

逆に肩が凝ってしまったり、、、

その首の痛みや凝りを放っておくと

頭痛や目の奥の鈍痛

肩から背中にかけての広範囲にまで

広がっていく可能性があります

首の後ろ…

ちょうど頭の骨が終わる箇所には

たくさんの筋肉があり

首から背中へと繋がっています

なので肩が凝っていると思っていても

実は後頭部をほぐすことで

楽になることも多いのです

今回はその辺をじっくりじっくり

ほぐしていきました

自分でもできる箇所なので

気がついた時に

疲れない程度にほぐしてみるといいですね♪

今日もありがとうございました♡

Minty