疲労が溜まった50代のお客様/リンパケア編
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2025/03/24
こんにちは!
リンパドレナージュサロン Mintyミンティーです♡
今回
前から作りたいと思っていた
寝かせ酵素玄米を
ついに
作りました!
ちゃんと発芽させて作りましたよ
発芽させることが大事らしいです
芽が出たときは
嬉しかったですね
栄養価満点の
発芽寝かせ酵素玄米(笑)
モッチモチにはならなかったけど
十分美味しく出来上がりました♡
見た目はお赤飯です
普通の炊飯器でできることが分かったので
消費する前に
また作って
切らさないようにしたいです
いや~
もっと早く作れば良かった
腹持ちがいいらしいので
ダイエット的にも
健康的にも
Goodですね!!!
今日もありがとうございました♡
Minty
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